朝ラン 2020/10/16

Posted by on 2020/10/16(金) Leave a comment (0) Go to comments

朝ラン 2020/10/16

朝ラン 2020/10/16


涼しさが増し、走ってもあまり汗をかかなくなってきた。
右膝は歩行時には違和感が無いのに、走り出す瞬間から違和感が出てきてしまう。

ラン：11km
6:00の気温：16.1℃
天候：曇り

ランニング

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