朝ラン 2020/10/11
三日間走らず右膝の変化に期待してみたけれど、大きな違いはなくちょっとましになったかなという程度だった。
数キロほどでランニングを終えることが続いていたので、今朝はもう少し走っておこうと久しぶりに志久呂橋や庄田橋を越え、高橋まで足を延ばした。
ラン：15.1km
6:00の気温：19.7℃
天候：曇り
朝ラン 2020/10/11
三日間走らず右膝の変化に期待してみたけれど、大きな違いはなくちょっとましになったかなという程度だった。
数キロほどでランニングを終えることが続いていたので、今朝はもう少し走っておこうと久しぶりに志久呂橋や庄田橋を越え、高橋まで足を延ばした。
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