朝ラン 2020/08/13

Posted by on 2020/08/13(木) Leave a comment (0) Go to comments

朝ラン 2020/08/13

朝ラン 2020/08/13


3kmくらいから動きがましになってきたかと安心したら、5km過ぎてから両脚の動きが重くなってきて、走るのが辛くなってきた。
その後はダラダラとペースが落ちて行き、後味の悪い朝ランになってしまった。

ラン：10.1km
6:00の気温：26.5℃
天候：曇り

ランニング

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