朝ラン 2020/07/22

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朝ラン 2020/07/22

朝ラン 2020/07/22


走り始めて5kmを過ぎたあたりから便意をもよおしてきた。走れないほどではなく、すぐにトイレにという感じではなかったけれど、腹筋に力が入らないというか、積極的に走ろうという気になれなかった。

ラン：11.2km
6:00の気温：25.2℃
天候：曇り後晴れ

ランニング

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