空模様とは反対に

Posted by on 2011/08/05(金) Leave a comment (0) Go to comments

重たそうな雲に覆われていたが、朝ランの間は雨には降られずに済んだ。
昨日は走っていないので疲れが少し抜けたのか、今朝は序盤から調子がいい。中盤、後半にかけてペースアップも出来て気持ちよく走れた。終盤にさらに追い込みをかけることはできず流してしまったが、最近低調だったことを思うとよく走れたと思う。
ラン：13km
5:00の気温：26.7℃
6:00の気温：27.4℃
天候：曇り

ランニング

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