昨日の方が体調よかった

Posted by on 2011/08/03(水) Leave a comment (0) Go to comments

目覚めはまぁまぁ、体調もまぁまぁ、でも走りの方は…
今日の朝ランは体が重く感じるほどではなかったが、今ひとつ切れのない鈍重な動きだった。中盤からのペースアップは昨日の方が調子よかった。今朝は後半にちょっとペースアップできただけだった。
ラン：13km
5:00の気温：25.9℃
6:00の気温：26.1℃
天候：曇り

ランニング

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