今日も夜ラン 2013/10/20

Posted by on 2013/10/20(日) Leave a comment (0) Go to comments

今日は午前中は降りっぱなし、午後も降ったり止んだりで、結局夜ランとなってしまった。
昨夜はLSD的なペースだったが、今日はちょっと頑張ってみた。
結果は一周目17分35秒、二周目16分50秒だった。
ラン：12km
20:00の気温：17.5℃
天候：曇り

ランニング

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