アラ還ランニング日記

昨日は走り出してしばらくすると東の空がやや白みだしてきたのに、今朝はかなり経っても暗いまま。後半に入る頃にようやく空模様がわかるようになってきたが、今にも降ってきそうな重そうな雲に覆われ、台風の影響か生温かい風が吹いていた。
先月は朝ランと夜ランが交互だったり、夜ランが続いていたが、昨日に続き今朝も走ることができた。適度な頻度で走れていれば、どちらでもいいのだけど、朝走った日の方が何となく得したような、仕事も捗るような気がする。
ラン：13km
5:00の気温：24.8℃
天候：曇り