ちょっと筋肉痛 2013/10/08

Posted by on 2013/10/08(火) Leave a comment (0) Go to comments

日曜日にあった区民運動会で出場したミニマラソンで頑張り過ぎたのか、距離は4km足らずだったのに、お尻に筋肉痛が。幸い、走り出してしばらくすると、大して気にならなくなったので良かった。
ラン：13km
5:00の気温：23.1℃
天候：曇り

ランニング

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