江文峠往復30km走 2013/09/23

久しぶりの30kmは江文峠への往復。
今朝も好天に恵まれ、気持ちいい朝ランを堪能できた。
鴨川河川敷から十三石橋、市原バイパスを経由し、江文峠へ。

江文峠

江文峠


峠に着いたのが8時となってしまったのはスタートが遅かっただけで、ペース的にはまあまあだった。江文峠で折り返すと、途中にある市原交差点からクリーンセンター前までの1km弱の上りを頑張れば、あとはずっと下り基調になるので気分的には楽だ。
昨日走らずに体力を温存していたおかげか、後半の下りを利用したペースアップが今回は自然に出来たのがよかった。
ラン:30.5km
7:00の気温:22.0℃
天候:晴れ

Leave a Comment


NOTE - You can use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>