アラ還ランニング日記

気象庁の梅雨明け宣言以来の好天は昨日までで、今朝はどんよりと曇っていた。
体調はいい感じで脚の動きが軽快に感じが、500mほども走らないうちに、それが気のせいだったと分かった。走り始めはいい感じだったので、タイムトライアルでもしてみようかという気分だったが、今朝は7km区間のペース走とした。終盤にペースが上がってしまったが、ほぼ一定のペースで走ることができた。平均ペースはキロ4分16秒だった。平均ペースが4分切る日が来るのだろうか…
ラン：9km
5:00の気温：27.4℃
天候：曇り