朝ラン 2024/12/30
久しぶりに15km走ったら、案の定膝に違和感が出てきた。
それほどペース上げないままだったのに、15kmでこんな感じになってしまうとは残念。
ラン：15km
7:00の気温：1.2℃
天候：晴れ
Daily Archives: 2024/12/30(月)
朝ラン 2024/12/30
Posted by ランニング日記の管理人
on 2024/12/30(月)
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久しぶりに15km走ったら、案の定膝に違和感が出てきた。
それほどペース上げないままだったのに、15kmでこんな感じになってしまうとは残念。