朝ラン 2024/11/10
今朝は二条城の周囲でインターバル練習、1000m x 5本。
4’20″狙いで走った。
ラン：9.3km
7:00の気温：10.1℃
天候：晴れ
Daily Archives: 2024/11/10(日)
朝ラン 2024/11/10
Posted by ランニング日記の管理人
on 2024/11/10(日)
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今朝は二条城の周囲でインターバル練習、1000m x 5本。
4’20″狙いで走った。