Home
Menu
アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
Daily Archives:
2024/11/03(日)
朝ラン 2024/11/03
Posted by
ランニング日記の管理人
on
2024/11/03(日)
No comments
朝ラン 2024/11/03
二週間ぶりの1000mx5本。
前回のインターバル走では足が重く思うように走れなかったのが、二週間ぶりというのが良かったのか、今朝は予想していたよりは足がよく動いた。
ラン:11.3km
6:00の気温:16.9℃
天候:晴れ
RSS Feed
2024年11月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
« 10月
カテゴリー
その他
ランニング
出張先ラン
大会結果
覚え書き
最近の投稿
朝ラン 2024/11/24
朝ラン 2024/11/22
夜ラン 2024/11/20
夜ラン 2024/11/19
夜ラン 2024/11/17
朝ラン 2024/11/16
朝ラン 2024/11/10
お役立ち
京都の天候
Running Distance
Monthly Running Distance
Yearly Running Distance