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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2024/10/25(金)
夜ラン 2024/10/25
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ランニング日記の管理人
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2024/10/25(金)
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夜ラン 2024/10/25
1ラップ目は今一つだったのが、2ラップ目から調子が出てきた。
2ラップ目以降は自分なりに良い感じで走れて良かった。
ラン:8km
19:00の気温:19.7℃
天候:曇り
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