朝ラン 2024/10/20
京都御苑外内の砂利道でのインターバル練習。
先週より体の動きが悪く、足が思うように動かなかった。
今朝は風が強く、向かい風になる時は走り辛かった。
ラン：10.3km
7:00の気温：17.4℃
天候：曇り
Daily Archives: 2024/10/20(日)
朝ラン 2024/10/20
Posted by ランニング日記の管理人
on 2024/10/20(日)
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京都御苑外内の砂利道でのインターバル練習。
先週より体の動きが悪く、足が思うように動かなかった。
今朝は風が強く、向かい風になる時は走り辛かった。