Daily Archives: 2024/10/16(水)

夜ラン 2024/10/16

夜ラン 2024/10/16

夜ラン 2024/10/16


信号待ちで止まった際に、膝にわずかな違和感があったので、少しだけ距離を短縮して6kmで終了とした。
特に痛みや張りは今のところは無いので、多分大丈夫だと思うけれど、明日は走らないでおこう。

ラン:6km
19:00の気温:24.3℃
天候:曇り