夜ラン 2024/10/16
信号待ちで止まった際に、膝にわずかな違和感があったので、少しだけ距離を短縮して6kmで終了とした。
特に痛みや張りは今のところは無いので、多分大丈夫だと思うけれど、明日は走らないでおこう。
ラン：6km
19:00の気温：24.3℃
天候：曇り
Daily Archives: 2024/10/16(水)
夜ラン 2024/10/16
Posted by ランニング日記の管理人
on 2024/10/16(水)
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信号待ちで止まった際に、膝にわずかな違和感があったので、少しだけ距離を短縮して6kmで終了とした。
特に痛みや張りは今のところは無いので、多分大丈夫だと思うけれど、明日は走らないでおこう。