朝ラン 2024/08/25
今朝は 400m x 10本のインターバル走。
疾走区間を200mから400mにしたところ、予想通り後半になると足が思うように動かないようになってきた。
ラン：8.2km
7:00の気温：28.3℃
天候：曇り
Daily Archives: 2024/08/25(日)
朝ラン 2024/08/25
Posted by ランニング日記の管理人
on 2024/08/25(日)
No comments
今朝は 400m x 10本のインターバル走。
疾走区間を200mから400mにしたところ、予想通り後半になると足が思うように動かないようになってきた。