夜ラン 2024/08/21
途中の1ラップだけではあるけれど、久しぶりに1km4分を切ることができた。
たまたま足の動きが良く、そんなに無理をせずにという感じだった。
これが何度も続けば良いんだけど、多分次回は忘れた頃に。
ラン：8km
19:00の気温：32℃
天候：晴れ
Daily Archives: 2024/08/21(水)
夜ラン 2024/08/21
Posted by ランニング日記の管理人
on 2024/08/21(水)
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途中の1ラップだけではあるけれど、久しぶりに1km4分を切ることができた。
たまたま足の動きが良く、そんなに無理をせずにという感じだった。
これが何度も続けば良いんだけど、多分次回は忘れた頃に。