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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2024/08/18(日)
夜ラン 2024/08/18
Posted by
ランニング日記の管理人
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2024/08/18(日)
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夜ラン 2024/08/18
今朝は起床が遅くなってしまい走らなかったので、夜に走ることに。
もう少し早い時間に走りたかったけれど、なんだかんだやってるうちに19時半を過ぎてしまった。
ラン:10km
20:00の気温:31.6℃
天候:快晴
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