朝ラン 2024/08/04
今週も何とかインターバル練習をすることができた。
本数を3本増やして18本。
20本にしようか迷ったけれど、この暑さで途中でギブアップという事態は避けたかったので。
今朝の感じからは20本でも何とかこなせるかも。
ラン：9km
7:00の気温：30.1℃
天候：晴れ
Daily Archives: 2024/08/04(日)
朝ラン 2024/08/04
Posted by ランニング日記の管理人
on 2024/08/04(日)
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今週も何とかインターバル練習をすることができた。
本数を3本増やして18本。
20本にしようか迷ったけれど、この暑さで途中でギブアップという事態は避けたかったので。
今朝の感じからは20本でも何とかこなせるかも。