Daily Archives: 2024/07/28(日)

朝ラン 2024/07/28

200m x 15本 2024/07/28

200m x 15本 2024/07/28


今朝は二条城外周で200m x 15本。
休憩はさんで1~2km走るつもりをしていたけれど、疲労感大きく走らなかった。

ラン:8km
7:00の気温:29℃
天候:晴れ