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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2024/06/27(木)
夜ラン 2024/06/27
Posted by
ランニング日記の管理人
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2024/06/27(木)
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夜ラン 2024/06/27
何とか雨が降り出す前に夜ランを済ませられた。
右膝が腫れぼったい感じで今一つな体調ながら、10km走れたのは良かった。
ラン:10km
19:00の気温:25.6℃
天候:曇り
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