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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2024/06/08(土)
朝ラン 2024/06/08
Posted by
ランニング日記の管理人
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2024/06/08(土)
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朝ラン 2024/06/08
日差しを感じる朝で、6kmしか走っていないのに結構汗をかいた。
走り出して足の動きが良くなってくるまでに時間がかかるようになってきている。
ラン:6km
7:00の気温:22.3℃
天候:晴れ
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