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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2024/04/28(日)
朝ラン 2024/04/28
Posted by
ランニング日記の管理人
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2024/04/28(日)
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朝ラン 2024/04/28
今朝は快晴で、気温が昨日よりやや低く、正にランニング日和だった。
膝の調子が万全なら、もっと走っていたいところだったけれど、ここのところ良くないので昨日と同じく30分間走とした。
ラン:6.4km
7:00の気温:16.1℃
天候:快晴
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