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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2024/04/27(土)
朝ラン 2024/04/27
Posted by
ランニング日記の管理人
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2024/04/27(土)
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朝ラン 2024/04/27
今朝は曇り空で気温やや高めで梅雨時期の朝のような感じだった。
ここのところ不調な右膝は、思っていたよりはましで、恐る恐るペースを上げていってみたけれど大丈夫だった。
ラン:6.4km
7:00の気温:19.3℃
天候:曇り
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