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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2024/03/17(日)
夜ラン 2024/03/17
Posted by
ランニング日記の管理人
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2024/03/17(日)
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夜ラン 2024/03/17
走り始めから走り終えるまで足の動きが鈍く、最後まで気持ちよく走ることができなかった。
どこかが痛むという訳ではないので、たまたまこういう体調だったのだろうけど、中途半端なランニングになってしまって残念。
ラン:12km
19:00の気温:11.9℃
天候:曇り
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