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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2024/03/10(日)
夜ラン 2024/03/10
Posted by
ランニング日記の管理人
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2024/03/10(日)
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夜ラン 2024/03/10
昨日の疲れか、日中に所用で歩き回ったせいか、足が重く感じて気持ちよくは走れなかった。
また、真冬時期ほどではないにしても、冷えていたことでも走りにくかった。
ラン:8km
19:00の気温:5.1℃
天候:晴れ
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