Daily Archives: 2023/12/13(水)

夜ラン 2023/12/13

夜ラン 2023/12/13

昼間は暖かかったのに、夕方から冷えてきた。
体が重く感じる今一つな体調で、中途半端な内容になってしまった。

ラン：8km
19:00の気温：9.1℃
天候：快晴

朝ラン 2023/12/13

ランニング用手袋が必要というほどではなかったけれど、走り終えて靴紐を緩める時に、手先がかじかんでいて時間がかかってしまった。

ラン：6.4km
6:00の気温：8.5℃
天候：快晴