夜ラン 2023/12/03
せめて10kmはと思い、10kmラン。
ラン：10km
Daily Archives: 2023/12/03(日)
朝ラン 2023/12/03
Posted by ランニング日記の管理人
on 2023/12/03(日)
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朝ラン 2023/12/03
今日も朝から用事があったので、いつもの日曜日よりは早くスタート。
ラン：6.5km
アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
