Home
Menu
アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
Daily Archives:
2023/11/26(日)
夜ラン 2023/11/26
Posted by
ランニング日記の管理人
on
2023/11/26(日)
No comments
夜ラン 2023/11/26
昨日の練習の影響で下半身に張りが残るなか、走って体をほぐせればと夜ラン実行。
月がとても明るくきれいで、明日の朝も冷え込んでいるだろうなと思いながら。
ラン:8.6km
19:00の気温:9.5℃
天候:晴れ
RSS Feed
2023年11月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
« 10月
12月 »
カテゴリー
その他
ランニング
出張先ラン
大会結果
覚え書き
最近の投稿
朝ラン 2024/11/24
朝ラン 2024/11/22
夜ラン 2024/11/20
夜ラン 2024/11/19
夜ラン 2024/11/17
朝ラン 2024/11/16
朝ラン 2024/11/10
お役立ち
京都の天候
Running Distance
Monthly Running Distance
Yearly Running Distance