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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2023/10/30(月)
朝ラン 2023/10/29
Posted by
ランニング日記の管理人
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2023/10/30(月)
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朝ラン 2023/10/29
ここのところ日曜の夜に走っていることが多く、昨晩も走ろうかと考えたけれど、股関節の痛みがあり断念。
今朝も体調はあまり変わらなかったものの、まあいいかと走りに出かけた。
ラン:6.2km
6:00の気温:11.7℃
天候:曇り
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