Daily Archives: 2023/10/11(水)

夜ラン 2023/10/11

夜ラン 2023/10/11

夜もそれなりに体は動いたけれど、なぜか寝起きの朝ランの方が少しだけ調子良かったような。

ラン：8.8km
19:00の気温：19.5℃
天候：曇り

朝ラン 2023/10/11

数年前の半分くらいの距離しか走れていないけれど、平日の朝ランではこれくらいがちょうど良いように感じる年齢になってきた。

ラン：6.2km
6:00の気温：15.7℃
天候：曇り