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朝ラン 2023/10/08

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朝ラン 2023/10/08

朝ラン 2023/10/08


昨日の疲労が抜けてなく、下半身の動きが重く昨日のように走れなかった。

ラン：11.1km
7:00の気温：16.4℃
天候：曇り