Daily Archives: 2023/10/04(水)

夜ラン 2023/10/04

夜ラン 2023/10/04

朝は足が重く感じて体の動きも鈍かったけれど、夜ランでは思った以上によく動き、予想よりは早く走れた。

ラン：8.5km
19:00の気温：21.8℃
天候：曇り

朝ラン 2023/10/04

未明に降っていた雨は止んでいて、所々路面が乾きつつというコンディションだった。
思ったほど気温が下がってなく、まだ半袖Tと短パンで寒くはなかった。
体調は今一つで今日はペースが上がらなかった。

ラン：6.1km
6:00の気温：19℃
天候：曇り