Daily Archives: 2023/08/20(日)

夜ラン 2023/08/20

夜ラン 2023/08/20

昼間も暑かったけれど、日が暮れてからもまだまだ暑い。
朝に続いて、夜も走った。
膝が心配だったので、夜は距離を短めに。

ラン：6.6km
19:00の気温：33℃
天候：晴れ

朝ラン 2023/08/20

昨日走りそびれたので、少し長く走ろうと河川敷をどんどん北上し、十三国橋で折り返してきた。
そこにある道路気温計を確認したかったけど、「この先通行注意」としか表示されてなかった。

ラン：15.5km
7:00の気温：29.2℃
天候：快晴