Daily Archives: 2023/08/16(水)

夕ラン 2023/08/16

サンセットラン 2023/08/16

朝は過ごしやすかったけれど、昼前にはすでに暑くなり、暑いまま夕方になった。
準備をしている時は、体の動きが重く、こんなんで走れるかなと不安を感じていたけれど、2ラップ目あたりから体の動きがスッと軽くなってきて、思っていたよりも体がよく動いた。

ラン：9km
18:00の気温：32.5℃
天候：晴れ

朝ラン 2023/08/16

起きた時は走りに行くにはどうかなあ、という降り方をしていたのが小雨になり、これくらいなら濡れても知れているだろうと思い、走りに出かけた。
気温は高くなかったけれど、梅雨時期を思わせる湿度だった。

ラン：6.5km
6:00の気温：25.3℃
天候：雨