Daily Archives: 2023/08/09(水)

夜ラン 2023/08/09

夜ラン 2023/08/09

多湿な夜で日差しのない夜ランなのに、日差しを浴びていた朝ランよりも汗をかいたような気がする。

ラン：8.1km
19:00の気温：30.2℃
天候：曇り

朝ラン 2023/08/09

台風の影響か、東寄りの風が時折強く吹いていたものの、気温はそれほど下がってないので蒸し暑かった。
6ラップ目まで徐々にペースを上げていってみた。

ラン：7.5km
6:00の気温：28.3℃
天候：曇り