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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2023/08/05(土)
朝ラン 2023/08/05
Posted by
ランニング日記の管理人
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2023/08/05(土)
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朝ラン 2023/08/05
思っていたよりスタートが遅れ、気温が上がり走り始めてすぐに汗だくになってしまった。
日陰を走る時は涼しく感じることがあったけれど、日向は日差しが突き刺さるような感じで、走り終えた時は汗を出し切ったような気がした。
ラン:13.4km
7:00の気温:29.6℃
天候:快晴
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