Daily Archives: 2023/08/02(水)

夜ラン 2023/08/02

夜ラン 2023/08/02

朝晩二部練
と言っても合わせて15km。
昼間が暑かったためか、体が重く感じて走りにくかった。

ラン：8.1km
19:00の気温：32.7℃
天候：晴れ

朝ラン 2023/08/02

昼間の高温を予想させる、日差しが突き刺さるような朝で、7km走っただけで全身汗だくになってしまった。

ラン：7.2km
6:00の気温：26.4℃
天候：快晴