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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2023/07/29(土)
朝ラン 2023/-7/29
Posted by
ランニング日記の管理人
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2023/07/29(土)
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朝ラン 2023/07/29
月日が過ぎるのは早く、気が付けば七月もあとわずか。
今週は暑い日が続き、水道の水が冷たくなくなってきた。
ラン:9.4km
7:00の気温:29.6℃
天候:晴れ
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