夜ラン 2023/07/02
朝がいまいちだったので夜も走ったけれど、夜もいまいちだった。
調子が上がって行きそうな気配がまったく感じられなかった。
ラン：8km
19:00の気温：30℃
天候：曇り
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夜ラン 2023/07/02
Posted by ランニング日記の管理人
on 2023/07/02(日)
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朝がいまいちだったので夜も走ったけれど、夜もいまいちだった。
調子が上がって行きそうな気配がまったく感じられなかった。
朝ラン 2023/07/02
Posted by ランニング日記の管理人
on 2023/07/02(日)
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朝ラン 2023/07/02
何だかんだで先週は一度も走れなかったので、体がなまってしまったのか今朝は距離の割にはしんどかった。
ラン：8.4km
7:00の気温：24.6℃
天候：曇り