Daily Archives: 2023/06/21(水)

夜ラン 2023/06/21

夜ラン 2023/06/21

左の股関節がおかしい。
ウォーキングや日常生活は問題ないけれど、走り出すと痛みを感じる。
恐々走り出すと、しばらくは違和感がきついが、数百メートルくらいでだんだんと感覚が薄れてくるようだ。

ラン：6.1km
19:00の気温：24℃
天候：曇り

朝ラン 2023/06/21

左足のつけ根が心配で恐る恐る走り出した。
痛みが出る直前の違和感は出てきたけれど、日曜の朝ほどではなかったのが良かったものの、こういう体調の変化に体の衰えを痛感し何とも言えない重苦しい気持ちになってしまった。

ラン：6.1km
6:00の気温：23.1℃
天候：曇り