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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2023/06/04(日)
朝ラン 2023/06/04
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ランニング日記の管理人
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2023/06/04(日)
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朝ラン 2023/06/04
先週日曜日と同じく、鴨川河川敷経由で二条城まで行き、二条城の周りを5周し、ハーフの距離になるように帰路途中で御苑内を遠回りして戻ってきた。
二条城ではビルドアップはしなかったけれど、後半にかけてペースを上げていって走ったので、二条城からの帰路がしんどかった。
ラン:21.5km
7:00の気温:16.1℃
天候:晴れ
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