Home
Menu
アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
Daily Archives:
2023/05/06(土)
夜ラン 2023/05/06
Posted by
ランニング日記の管理人
on
2023/05/06(土)
No comments
夜ラン 2023/05/06
ハムストリングの張りが強く、今日は走ろないでおこうと思っていたけれど、明日は終日本降りになるみたいなので、夕食前に走ってくることにした。
準備でストレッチをしているうちはまだ降ってなかったのに、さあ出かけようと玄関を出たらポツポツし始めていた。気温が高く濡れても大したことは無いだろうと、御苑外周を一周してきた。
ラン:9.1km
19:00の気温:21.7℃
天候:小雨
RSS Feed
2023年5月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
« 4月
6月 »
カテゴリー
その他
ランニング
出張先ラン
大会結果
覚え書き
最近の投稿
朝ラン 2024/11/24
朝ラン 2024/11/22
夜ラン 2024/11/20
夜ラン 2024/11/19
夜ラン 2024/11/17
朝ラン 2024/11/16
朝ラン 2024/11/10
お役立ち
京都の天候
Running Distance
Monthly Running Distance
Yearly Running Distance