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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2023/04/26(水)
夜ラン 2023/04/26
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ランニング日記の管理人
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2023/04/26(水)
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夜ラン 2023/04/26
調子良いようなそうでないような、今ひとつ勢いが出なかったのは気温のせいか。
体が暖かいのに慣れてしまうと、今日のような気温だと気温以上に寒く感じてしまい、動きが固くなってしまう。
ラン:9.1km
19:00の気温:12.9℃
天候:曇り
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