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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2023/04/02(日)
朝ラン 2023/04/02
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ランニング日記の管理人
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2023/04/02(日)
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朝ラン 2023/04/02
走り始めこそ肌寒く感じたけれど、1kmも走らないうちに温まってきた。と言っても、脚の動きはまだまだ鈍く、ましになってきたのは十三国橋で折り返してからの下りになってから。
ラン:17km
7:00の気温:10.1℃
天候:晴れ
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