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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2023/03/25(土)
夜ラン 2023/03/25
Posted by
ランニング日記の管理人
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2023/03/25(土)
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夜ラン 2023/03/25
今朝は走って走れないほどの降雨ではなかったけれど、疲労感があったので夜にした。
夜ランなら体の動きは良いだろうと期待したものの、今日は脚が重く感じて走っていて楽しくなかった。
ラン:12.5km
19:00の気温:12.9℃
天候:曇り後小雨
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