朝ラン 2023/02/18
二日連続になると疲れが抜けないようになっているので、昨日より体の動きが重く、走り辛かった。今朝は西賀茂通学橋で折り返す、ほぼ河川敷というコース。体が温まってくる頃に下りに入り、後半は気持ちよく走れた。
ラン：12.2km
7:00の気温：5℃
天候：曇り
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朝ラン 2023/02/18
Posted by ランニング日記の管理人
on 2023/02/18(土)
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二日連続になると疲れが抜けないようになっているので、昨日より体の動きが重く、走り辛かった。今朝は西賀茂通学橋で折り返す、ほぼ河川敷というコース。体が温まってくる頃に下りに入り、後半は気持ちよく走れた。