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アラ還ランニング日記
回転が悪くなってきた頭、思うように動かなくなってきた身体にアラ還を実感せざるを得ない中高年ランナーのランニング記録
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2023/02/12(日)
朝ラン 2023/02/12
Posted by
ランニング日記の管理人
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2023/02/12(日)
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朝ラン 2023/02/12
昨日と比べると足の動きは悪く、体全体の動きも重かった。
余裕もなく楽しさを感じなかったので、早めに折り返して切り上げようか、天気が良いし少しでも距離を伸ばそうかと考えながら走っているうちに高橋までやって来たので、ここまで来たら良いかなと戻ることにした。
後半は下りになるので若干ペースが上がってきたけれど、良い感じでは続かなかった。
ラン:15.2km
7:00の気温:3.9℃
天候:快晴
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